「うちなーの『食』をもっと元気に、健康に!」沖縄県産無農薬・無化学肥料の自然栽培野菜と、普段使いの安全で美味しい食材を、家族の食卓を守る主婦の目線で選んでいます。野菜だけでなく、何でもそろう八百屋を目指して!
ハルラボ・キッチン(ハルラボの食材を使ったお料理)
お惣菜は日替わりです。本日は鶏つくね・ブロッコリーとジャコのガーリックソテー・ほうれん草のナムル・鶏もも肉の唐揚げ・スパニッシュオムレツ・ひじきの煮物、玄米おにぎり(大根葉とジャコ・ワカメ・梅おかか・塩昆布)などご用意しております。※玄米おにぎりは握りたてでお作りします。

お惣菜は日替わりです。本日は鶏つくね・ブロッコリーとジャコのガーリックソテー・ほうれん草のナムル・鶏もも肉の唐揚げ・スパニッシュオムレツ・ひじきの煮物、玄米おにぎり(大根葉とジャコ・ワカメ・梅おかか・塩昆布)などご用意しております。※玄米おにぎりは握りたてでお作りします。

お惣菜は日替わりです。本日は鶏つくね・ヒジキの煮物、小松菜のナムル・鶏もも肉の唐揚げ・ポテトサラダ・豆とサバのトマト煮込み・たまごとキクラゲのオイスター炒め・きんぴらゴボウ、玄米おにぎり(カブの葉とジャコ・ちりめんワカメ・梅おかか・塩昆布)などご用意しております。※玄米おにぎりは握りたてでお作りします。

お惣菜は日替わりです。本日は鶏つくね・ヒジキの煮物、小松菜のナムル・鶏もも肉の唐揚げ・ポテトサラダ・豆とサバのトマト煮込み・たまごとキクラゲのオイスター炒め・きんぴらゴボウ、玄米おにぎり(カブの葉とジャコ・ちりめんワカメ・梅おかか・塩昆布)などご用意しております。※玄米おにぎりは握りたてでお作りします。

ハルラボレンコン入りのヒジキの煮物あがりました。

ハルラボレンコン入りのヒジキの煮物あがりました。

お惣菜は日替わりです。本日は小松菜のナムル・鶏もも肉の唐揚げ・ポテトサラダ・鶏つくね・味玉・豆とサバのトマト煮込み・ねじりコンニャク甘辛煮・ヒジキの煮物、玄米おにぎり(カブの葉とジャコ・ちりめんワカメ・梅おかか・塩昆布)などご用意しております。※玄米おにぎりは握りたてでお作りします。

お惣菜は日替わりです。本日は小松菜のナムル・鶏もも肉の唐揚げ・ポテトサラダ・鶏つくね・味玉・豆とサバのトマト煮込み・ねじりコンニャク甘辛煮・ヒジキの煮物、玄米おにぎり(カブの葉とジャコ・ちりめんワカメ・梅おかか・塩昆布)などご用意しております。※玄米おにぎりは握りたてでお作りします。

鹿児島県 そのやま農園さんの有機無農薬栽培のゴボウ・サツマイモ・冬瓜が入荷しました。ゴボウはお惣菜のキンピラでもお出ししています。

鹿児島県 そのやま農園さんの有機無農薬栽培のゴボウ・サツマイモ・冬瓜が入荷しました。ゴボウはお惣菜のキンピラでもお出ししています。

本日も手づくりシュウマイ蒸してます!  秋川牧園の鶏ミンチ・パプアニューギニア海産の天然えび、淡路島 花岡農恵園 自然栽培の玉ねぎ、皮は九州産米粉を使用しています。

本日も手づくりシュウマイ蒸してます! 秋川牧園の鶏ミンチ・パプアニューギニア海産の天然えび、淡路島 花岡農恵園 自然栽培の玉ねぎ、皮は九州産米粉を使用しています。

お惣菜は日替わりです。本日は自家製厚揚げの煮物・鶏つくね・カレー肉じゃが・小松菜のナムル・鶏もも肉の唐揚げ・卵とキクラゲのオイスター炒め・シュウマイ、玄米おにぎり(生姜たっぷり鶏そぼろ・ジャコ入り青唐辛子味噌・ちりめんワカメ・梅おかか・塩昆布)などご用意しております。※玄米おにぎりは握りたてでお作りします。

お惣菜は日替わりです。本日は自家製厚揚げの煮物・鶏つくね・カレー肉じゃが・小松菜のナムル・鶏もも肉の唐揚げ・卵とキクラゲのオイスター炒め・シュウマイ、玄米おにぎり(生姜たっぷり鶏そぼろ・ジャコ入り青唐辛子味噌・ちりめんワカメ・梅おかか・塩昆布)などご用意しております。※玄米おにぎりは握りたてでお作りします。

お惣菜は日替わりです。本日はジャガイモのそぼろ煮・小松菜のナムル・ヒジキの煮物・チリビーンズ・ポテトグラタン(熊本県産グラフェッドミルク使用)・定番の鶏もも肉の唐揚げ、玄米おにぎり(ジャコ入り青唐辛子味噌・ちりめんワカメ・梅おかか・塩昆布)などご用意しております。※玄米おにぎりは握りたてでお作りします。

お惣菜は日替わりです。本日はジャガイモのそぼろ煮・小松菜のナムル・ヒジキの煮物・チリビーンズ・ポテトグラタン(熊本県産グラフェッドミルク使用)・定番の鶏もも肉の唐揚げ、玄米おにぎり(ジャコ入り青唐辛子味噌・ちりめんワカメ・梅おかか・塩昆布)などご用意しております。※玄米おにぎりは握りたてでお作りします。

オリジナル納豆の試作中。近々、お惣菜でお出ししていく予定です。

オリジナル納豆の試作中。近々、お惣菜でお出ししていく予定です。

お惣菜は日替わりです。今日は米粉のジャコ入りコロッケ・定番の鶏もも肉の唐揚げ・カボチャとさつまいものサラダ・小松菜のナムル・ひじきの煮物・たまごとキクラゲのオイスターソース炒め・サラダヘチマのピクルス、玄米おにぎり(ジャコ入り青唐辛子味噌・ちりめんワカメ・梅おかか・塩こんぶ)などご用意しております。※玄米おにぎりは握りたてでお作りします。

お惣菜は日替わりです。今日は米粉のジャコ入りコロッケ・定番の鶏もも肉の唐揚げ・カボチャとさつまいものサラダ・小松菜のナムル・ひじきの煮物・たまごとキクラゲのオイスターソース炒め・サラダヘチマのピクルス、玄米おにぎり(ジャコ入り青唐辛子味噌・ちりめんワカメ・梅おかか・塩こんぶ)などご用意しております。※玄米おにぎりは握りたてでお作りします。

お惣菜は日替わりです。県産アンチョビとジャガイモのグラタン(熊本県産グラフェッドミルク使用)・定番の鶏もも肉の唐揚げ・手づくり米粉皮のシュウマイ・豆とサバのトマト煮込み・小松菜のナムル・サラダヘチマのピクルス、玄米おにぎり(ジャコ入り青唐辛子味噌・ちりめんワカメ・梅おかか・塩昆布)などご用意しております。※玄米おにぎりは握りたてでお作りします。

お惣菜は日替わりです。県産アンチョビとジャガイモのグラタン(熊本県産グラフェッドミルク使用)・定番の鶏もも肉の唐揚げ・手づくり米粉皮のシュウマイ・豆とサバのトマト煮込み・小松菜のナムル・サラダヘチマのピクルス、玄米おにぎり(ジャコ入り青唐辛子味噌・ちりめんワカメ・梅おかか・塩昆布)などご用意しております。※玄米おにぎりは握りたてでお作りします。

お惣菜は日替わりです。みそジャガ・鶏もも肉の唐揚げ・ポテトサラダ・小松菜のナムル、玄米おにぎり(ちりめん山椒・ちりめんワカメ・大葉ちりめん・梅おかか・塩昆布)などご用意しております。※玄米おにぎりは握りたてでお作りします。

お惣菜は日替わりです。みそジャガ・鶏もも肉の唐揚げ・ポテトサラダ・小松菜のナムル、玄米おにぎり(ちりめん山椒・ちりめんワカメ・大葉ちりめん・梅おかか・塩昆布)などご用意しております。※玄米おにぎりは握りたてでお作りします。