「うちなーの『食』をもっと元気に、健康に!」沖縄県産無農薬・無化学肥料の自然栽培野菜と、普段使いの安全で美味しい食材を、家族の食卓を守る主婦の目線で選んでいます。野菜だけでなく、何でもそろう八百屋を目指して!
Monthly archive 2020年9月
山口県 秋川牧園の卵・鶏肉・黒豚肉が入荷しました!エサは全てNON-GMOの植物性で、トウモロコシはポストハーベストフリー。また、定期的に卵とエサの放射能検査を行っています。卵はバラ売りで販売しますので、できましたら卵ケースをご持参下さい。 秋川牧園の卵の黄身は自然な黄色。卵臭さもないので卵かけご飯でも美味しいです。

山口県 秋川牧園の卵・鶏肉・黒豚肉が入荷しました!エサは全てNON-GMOの植物性で、トウモロコシはポストハーベストフリー。また、定期的に卵とエサの放射能検査を行っています。卵はバラ売りで販売しますので、できましたら卵ケースをご持参下さい。 秋川牧園の卵の黄身は自然な黄色。卵臭さもないので卵かけご飯でも美味しいです。

毎週金曜日のお楽しみ!本日9/11(fri)14時ごろ浦添市 伊祖の甘食米菓さんの食パンが入荷します。

毎週金曜日のお楽しみ!本日9/11(fri)14時ごろ浦添市 伊祖の甘食米菓さんの食パンが入荷します。

台風10号の影響もあり全体的に野菜が少ない中、やんばるから森さんが無農薬野菜を出荷してくれています。本日はキャベツ・アボカド・大根・かぶ・にら・パプリカ・ピーマン・さつまいも・玉ねぎ・赤玉ねぎ・人参・マッシュルーム・しいたけ・インゲン・茗荷・なす・ニンニクが入荷です。

台風10号の影響もあり全体的に野菜が少ない中、やんばるから森さんが無農薬野菜を出荷してくれています。本日はキャベツ・アボカド・大根・かぶ・にら・パプリカ・ピーマン・さつまいも・玉ねぎ・赤玉ねぎ・人参・マッシュルーム・しいたけ・インゲン・茗荷・なす・ニンニクが入荷です。

昨日(9/9)小さなお客様のくつが駐車場に落ちていました。お預かりしていますので、お心当たりの方お電話下さい。☎098-943-9575

昨日(9/9)小さなお客様のくつが駐車場に落ちていました。お預かりしていますので、お心当たりの方お電話下さい。☎098-943-9575

【お知らせ】「自然いぬ。さんとチュロス屋チリンの鈴さんのスイーツの日!」は9月から毎週水曜日の入荷となりました。明日9/9(wed)予約受付は変わらず入荷当日の11時から電話にて受付致します。☎098-943-9575(※写真は先週のケーキです)

【お知らせ】「自然いぬ。さんとチュロス屋チリンの鈴さんのスイーツの日!」は9月から毎週水曜日の入荷となりました。明日9/9(wed)予約受付は変わらず入荷当日の11時から電話にて受付致します。☎098-943-9575(※写真は先週のケーキです)

今帰仁村 片岡農園さんの無農薬野菜が入荷しました!本日は小松菜・サラダヘチマ・青じそ・モロヘイヤ・なす・ツルムラサキ・空芯菜・生姜・モーウィ・ピーマンが入荷しました。

今帰仁村 片岡農園さんの無農薬野菜が入荷しました!本日は小松菜・サラダヘチマ・青じそ・モロヘイヤ・なす・ツルムラサキ・空芯菜・生姜・モーウィ・ピーマンが入荷しました。

9/7(mon)本日のデリ!人気の鶏つくね・定番の鶏もも肉の唐揚げ・ポテトサラダ(プカプカプーカのプレーンソーセージ入り)・揚げ浸し香味だれ・夏野菜のカポナータ・わかめ玄米おにぎり・大根葉のまぜごはん玄米おにぎり・梅おかか玄米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)・台湾風ジャージャー麺(沖縄れんこん麺使用)。※食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

9/7(mon)本日のデリ!人気の鶏つくね・定番の鶏もも肉の唐揚げ・ポテトサラダ(プカプカプーカのプレーンソーセージ入り)・揚げ浸し香味だれ・夏野菜のカポナータ・わかめ玄米おにぎり・大根葉のまぜごはん玄米おにぎり・梅おかか玄米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)・台湾風ジャージャー麺(沖縄れんこん麺使用)。※食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

浦添市港川のルポムさんのシュークリーム・パインロール・チーズケーキ・ガトーショコラ・マカロン・クッキーが入荷(毎週月曜・木曜日)しました!

浦添市港川のルポムさんのシュークリーム・パインロール・チーズケーキ・ガトーショコラ・マカロン・クッキーが入荷(毎週月曜・木曜日)しました!

カレーの壷のレトルト「とろっとナスのポークカレー(中辛)」。 忙しい朝、ひとりで済ませたい朝食にパクパクいけます。味は他に「ほくっとひよこ豆カレー(辛さ控えめ)」「ピリッとスパイス チキンカレー(辛口)」。どれもレトルトとは思えない美味しさです。

カレーの壷のレトルト「とろっとナスのポークカレー(中辛)」。 忙しい朝、ひとりで済ませたい朝食にパクパクいけます。味は他に「ほくっとひよこ豆カレー(辛さ控えめ)」「ピリッとスパイス チキンカレー(辛口)」。どれもレトルトとは思えない美味しさです。

「琉球レモンサワー」が人気です。 酸味料・香料・着色料は一切使用しておらず、原材料はシークワーサー(ヒラミレモン)・泡盛・きび粉糖だけで造られたシンプルなのに濃厚で贅沢なお酒です。

「琉球レモンサワー」が人気です。 酸味料・香料・着色料は一切使用しておらず、原材料はシークワーサー(ヒラミレモン)・泡盛・きび粉糖だけで造られたシンプルなのに濃厚で贅沢なお酒です。

毎日のごはんに黒米をプラス! 大宜味村 小谷あぜみち農園さんの無農薬栽培の黒米が入荷しました。 炊き方は白米や玄米一合に大さじ1が目安で、もちもちの食感と炊きあがりがほんのりピンク色になります。 アントシアニンやポリフェノールを多く含み、アントシアニンは肝機能の向上・疲れ目に効果・血管を保護、動脈硬化を予防する働きがあり、ポリフェノールは抗酸化作用で美容には欠かせない栄養素でおなじみですね。

毎日のごはんに黒米をプラス! 大宜味村 小谷あぜみち農園さんの無農薬栽培の黒米が入荷しました。 炊き方は白米や玄米一合に大さじ1が目安で、もちもちの食感と炊きあがりがほんのりピンク色になります。 アントシアニンやポリフェノールを多く含み、アントシアニンは肝機能の向上・疲れ目に効果・血管を保護、動脈硬化を予防する働きがあり、ポリフェノールは抗酸化作用で美容には欠かせない栄養素でおなじみですね。

9/5(sat)本日のデリ!人気の鶏つくね・鶏もも肉の唐揚げ・ポテトサラダ(プカプカプーカのプレーンソーセージ入り)・揚げ浸し香味だれ・春雨サラダ・紫キャベツのマリネ・味玉・五目炊き込みゴハンおにぎり・大根葉のまぜごはん玄米おにぎり・梅おかか玄米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)・台湾風ジャージャー麺。※食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

9/5(sat)本日のデリ!人気の鶏つくね・鶏もも肉の唐揚げ・ポテトサラダ(プカプカプーカのプレーンソーセージ入り)・揚げ浸し香味だれ・春雨サラダ・紫キャベツのマリネ・味玉・五目炊き込みゴハンおにぎり・大根葉のまぜごはん玄米おにぎり・梅おかか玄米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)・台湾風ジャージャー麺。※食材はすべてハルラボにあるものを使っています。