「うちなーの『食』をもっと元気に、健康に!」沖縄県産無農薬・無化学肥料の自然栽培野菜と、普段使いの安全で美味しい食材を、家族の食卓を守る主婦の目線で選んでいます。野菜だけでなく、何でもそろう八百屋を目指して!
ハルラボ・キッチン(ハルラボの食材を使ったお料理)
本日1/23(sat)のデリ!人気の鶏つくね・定番の鶏もも肉の唐揚げ・カスレ(白いんげん豆と鶏もも肉のトマト煮込み)・きんぴらごぼう・春雨サラダ・ポテトサラダ・かぶの甘酢漬け柚子風味・なすの煮浸し・わかめ玄米おにぎり・かぶの葉の混ぜごはん玄米おにぎり・梅おかか玄米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)・県産20種のスパイスで作ったキーマカレー。※食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

本日1/23(sat)のデリ!人気の鶏つくね・定番の鶏もも肉の唐揚げ・カスレ(白いんげん豆と鶏もも肉のトマト煮込み)・きんぴらごぼう・春雨サラダ・ポテトサラダ・かぶの甘酢漬け柚子風味・なすの煮浸し・わかめ玄米おにぎり・かぶの葉の混ぜごはん玄米おにぎり・梅おかか玄米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)・県産20種のスパイスで作ったキーマカレー。※食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

 
本日1/21(thu)のデリ!なすの煮浸し・定番の鶏もも肉の唐揚げ・鶏つくね・きんぴらごぼう・かぶの甘酢漬け柚子風味・かぼちゃサラダ・紫キャベツのマリネ・チャーシューの炊き込みおにぎり・かぶの葉の混ぜごはん玄米おにぎり・梅おかか玄米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)・県産20種のスパイスで作ったキーマカレー。※食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

本日1/21(thu)のデリ!なすの煮浸し・定番の鶏もも肉の唐揚げ・鶏つくね・きんぴらごぼう・かぶの甘酢漬け柚子風味・かぼちゃサラダ・紫キャベツのマリネ・チャーシューの炊き込みおにぎり・かぶの葉の混ぜごはん玄米おにぎり・梅おかか玄米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)・県産20種のスパイスで作ったキーマカレー。※食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

本日1/19(tue)のデリ!最近ご好評いただいているコーンとソーセージの炊き込みピラフおにぎり・鶏もも肉の唐揚げ・きんぴらごぼう・かぶの甘酢漬け柚子風味・かぼちゃサラダ・紫キャベツのマリネ・かぶの葉の混ぜごはん玄米おにぎり・梅おかか玄米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)・県産20種のスパイスで作ったキーマカレー。※食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

本日1/19(tue)のデリ!最近ご好評いただいているコーンとソーセージの炊き込みピラフおにぎり・鶏もも肉の唐揚げ・きんぴらごぼう・かぶの甘酢漬け柚子風味・かぼちゃサラダ・紫キャベツのマリネ・かぶの葉の混ぜごはん玄米おにぎり・梅おかか玄米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)・県産20種のスパイスで作ったキーマカレー。※食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

1/15(fri)のデリ!ムサカ(ナスとジャガイモのミートソースグラタン)が焼き上がりました。

1/15(fri)のデリ!ムサカ(ナスとジャガイモのミートソースグラタン)が焼き上がりました。

本日1/9(fri)のデリ!カリフラワーペペロンチーノ・ほうれん草のナムル・鶏もも肉の唐揚げ・かぶの甘酢漬け柚子風味・さつまいものサラダ・五目炊き込みごはんのおにぎり・かぶの葉の混ぜごはん玄米おにぎり・わかめ玄米おにぎり・梅おかか玄米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)・県産20種のスパイスで作ったキーマカレー。※県産えのき以外、食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

本日1/9(fri)のデリ!カリフラワーペペロンチーノ・ほうれん草のナムル・鶏もも肉の唐揚げ・かぶの甘酢漬け柚子風味・さつまいものサラダ・五目炊き込みごはんのおにぎり・かぶの葉の混ぜごはん玄米おにぎり・わかめ玄米おにぎり・梅おかか玄米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)・県産20種のスパイスで作ったキーマカレー。※県産えのき以外、食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

【お知らせ】1/10(日)・11(月)は日・祝日のため連休となりますのでよろしくお願い致します。 ※写真はデリでお出ししている県産20種類のスパイスで作るキーマカレー。

【お知らせ】1/10(日)・11(月)は日・祝日のため連休となりますのでよろしくお願い致します。 ※写真はデリでお出ししている県産20種類のスパイスで作るキーマカレー。

本日12/30(wed)のデリ!人気の鶏つくね・鶏もも肉の唐揚げ・かぶの甘酢漬け柚子風味・ナスの煮浸し・田芋の素揚げ・きんぴらごぼう・ポテトサラダ・大根葉の混ぜごはん玄米おにぎり・わかめ玄米おにぎり・梅おかか玄米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)。※食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

本日12/30(wed)のデリ!人気の鶏つくね・鶏もも肉の唐揚げ・かぶの甘酢漬け柚子風味・ナスの煮浸し・田芋の素揚げ・きんぴらごぼう・ポテトサラダ・大根葉の混ぜごはん玄米おにぎり・わかめ玄米おにぎり・梅おかか玄米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)。※食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

本日12/26(sat)のデリ!ブロッコチーペペロンチーノ・人気の鶏つくね・鶏もも肉の唐揚げ・きんぴらごぼう・かぼちゃとサツマイモのサラダ・五目炊き込みご飯おにぎり・大根の葉の混ぜごはん玄米おにぎり・わかめ玄米おにぎり・梅おかか玄米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)。※食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

本日12/26(sat)のデリ!ブロッコチーペペロンチーノ・人気の鶏つくね・鶏もも肉の唐揚げ・きんぴらごぼう・かぼちゃとサツマイモのサラダ・五目炊き込みご飯おにぎり・大根の葉の混ぜごはん玄米おにぎり・わかめ玄米おにぎり・梅おかか玄米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)。※食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

本日12/25(fri)のデリ!人気の鶏つくね・鶏もも肉の唐揚げ・きんぴらごぼう・カポナータ・大根のの葉の混ぜごはん胚芽米おにぎり・わかめ胚芽米おにぎり・梅おかか胚芽米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)。※食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

本日12/25(fri)のデリ!人気の鶏つくね・鶏もも肉の唐揚げ・きんぴらごぼう・カポナータ・大根のの葉の混ぜごはん胚芽米おにぎり・わかめ胚芽米おにぎり・梅おかか胚芽米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)。※食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

本日12/22(tue)のデリ!ポテトサラダ・ブロッコリーペペロンチーノ・鶏もも肉の唐揚げ・きんぴらごぼう・カリフラワーの柚子胡椒マリネ・かぶの甘酢漬け・サツマイモとかぼちゃのサラダ・かぶの葉の混ぜごはん胚芽米おにぎり・わかめ胚芽米おにぎり・梅おかか胚芽米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)。※食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

本日12/22(tue)のデリ!ポテトサラダ・ブロッコリーペペロンチーノ・鶏もも肉の唐揚げ・きんぴらごぼう・カリフラワーの柚子胡椒マリネ・かぶの甘酢漬け・サツマイモとかぼちゃのサラダ・かぶの葉の混ぜごはん胚芽米おにぎり・わかめ胚芽米おにぎり・梅おかか胚芽米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)。※食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

本日12/21(mon)のデリ!鶏もも肉の唐揚げ・きんぴらごぼう・かぶの甘酢漬け・サツマイモとかぼちゃのサラダ・かぶの葉の混ぜごはん胚芽米おにぎり・わかめ胚芽米おにぎり・梅おかか胚芽米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)。※食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

本日12/21(mon)のデリ!鶏もも肉の唐揚げ・きんぴらごぼう・かぶの甘酢漬け・サツマイモとかぼちゃのサラダ・かぶの葉の混ぜごはん胚芽米おにぎり・わかめ胚芽米おにぎり・梅おかか胚芽米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)。※食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

本日12/19(sat)のデリ!春雨サラダ・人気の鶏つくね・鶏もも肉の唐揚げ・かぶの甘酢漬け柚子風味・小松菜のナムル・きんぴらごぼう・かぶ葉の混ぜごはん玄米おにぎり・わかめ玄米おにぎり・梅おかか玄米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)。※九州産しめじ以外、食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

本日12/19(sat)のデリ!春雨サラダ・人気の鶏つくね・鶏もも肉の唐揚げ・かぶの甘酢漬け柚子風味・小松菜のナムル・きんぴらごぼう・かぶ葉の混ぜごはん玄米おにぎり・わかめ玄米おにぎり・梅おかか玄米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)。※九州産しめじ以外、食材はすべてハルラボにあるものを使っています。