「うちなーの『食』をもっと元気に、健康に!」沖縄県産無農薬・無化学肥料の自然栽培野菜と、普段使いの安全で美味しい食材を、家族の食卓を守る主婦の目線で選んでいます。野菜だけでなく、何でもそろう八百屋を目指して!
Monthly archive 2022年12月
ハルラボレンコン、コープあっぷるタウンでも販売しています。小さいけど味がギュッとしまってて、無農薬なので皮ごと炒めたり煮たり。輪切りにすると可愛いレンコンマークを楽しめます。

ハルラボレンコン、コープあっぷるタウンでも販売しています。小さいけど味がギュッとしまってて、無農薬なので皮ごと炒めたり煮たり。輪切りにすると可愛いレンコンマークを楽しめます。

毎週土曜日はキンパ!無添加白菜キムチの真善さんの自家製たくあん入りキンパが入荷しました。数に限りがございますのでお電話頂ければおとり置きも致します。  お気軽にどうぞ。📞098-943-9575

毎週土曜日はキンパ!無添加白菜キムチの真善さんの自家製たくあん入りキンパが入荷しました。数に限りがございますのでお電話頂ければおとり置きも致します。 お気軽にどうぞ。📞098-943-9575

ルポムさんのスウィーツの入荷日は火曜日と金曜日の週二回。マカロン・ガトーショコラ・ティラミス・チーズケーキ・シュークリーム・クッキー(いろいろ)入荷します。

ルポムさんのスウィーツの入荷日は火曜日と金曜日の週二回。マカロン・ガトーショコラ・ティラミス・チーズケーキ・シュークリーム・クッキー(いろいろ)入荷します。

佐賀県産大豆を使用した佐賀平川屋さんの「美味しいとうふ」「絹ごしとうふ」「堅めのとうふ」が入荷しました!  入荷は週一回ですが欠品のないようにしています。

佐賀県産大豆を使用した佐賀平川屋さんの「美味しいとうふ」「絹ごしとうふ」「堅めのとうふ」が入荷しました! 入荷は週一回ですが欠品のないようにしています。

お惣菜は日替わりです。本日は鶏つくね・ヒジキの煮物、小松菜のナムル・鶏もも肉の唐揚げ・ポテトサラダ・豆とサバのトマト煮込み・たまごとキクラゲのオイスター炒め・きんぴらゴボウ、玄米おにぎり(カブの葉とジャコ・ちりめんワカメ・梅おかか・塩昆布)などご用意しております。※玄米おにぎりは握りたてでお作りします。

お惣菜は日替わりです。本日は鶏つくね・ヒジキの煮物、小松菜のナムル・鶏もも肉の唐揚げ・ポテトサラダ・豆とサバのトマト煮込み・たまごとキクラゲのオイスター炒め・きんぴらゴボウ、玄米おにぎり(カブの葉とジャコ・ちりめんワカメ・梅おかか・塩昆布)などご用意しております。※玄米おにぎりは握りたてでお作りします。

オリジナルの冷凍ギョウザの商品化に向けて、栽培していただいている県産の無農薬キャベツ。順調に生育していて年明けには収穫が始まり店頭にも並ぶ予定です。  どうぞお楽しみに〜。

オリジナルの冷凍ギョウザの商品化に向けて、栽培していただいている県産の無農薬キャベツ。順調に生育していて年明けには収穫が始まり店頭にも並ぶ予定です。 どうぞお楽しみに〜。

淡路島 花岡農恵園さんの自然栽培のサニーレタス・リーフレタス・ダイコンが入荷しました!

淡路島 花岡農恵園さんの自然栽培のサニーレタス・リーフレタス・ダイコンが入荷しました!

毎週土曜日はキンパ!無添加白菜キムチの真善さんの自家製たくあん入りキンパが入荷しました。数に限りがございますのでお電話頂ければおとり置きも致します。  お気軽にどうぞ。📞098-943-9575

毎週土曜日はキンパ!無添加白菜キムチの真善さんの自家製たくあん入りキンパが入荷しました。数に限りがございますのでお電話頂ければおとり置きも致します。 お気軽にどうぞ。📞098-943-9575

ハルラボレンコン入りのヒジキの煮物あがりました。

ハルラボレンコン入りのヒジキの煮物あがりました。

お惣菜は日替わりです。本日は小松菜のナムル・鶏もも肉の唐揚げ・ポテトサラダ・鶏つくね・味玉・豆とサバのトマト煮込み・ねじりコンニャク甘辛煮・ヒジキの煮物、玄米おにぎり(カブの葉とジャコ・ちりめんワカメ・梅おかか・塩昆布)などご用意しております。※玄米おにぎりは握りたてでお作りします。

お惣菜は日替わりです。本日は小松菜のナムル・鶏もも肉の唐揚げ・ポテトサラダ・鶏つくね・味玉・豆とサバのトマト煮込み・ねじりコンニャク甘辛煮・ヒジキの煮物、玄米おにぎり(カブの葉とジャコ・ちりめんワカメ・梅おかか・塩昆布)などご用意しております。※玄米おにぎりは握りたてでお作りします。

いろいろな方に栽培をお願いしているハルラボレンコン。今週から今帰仁村 片岡農園さんの収穫が始まりました。来年2月まで順番に収穫していきます。

いろいろな方に栽培をお願いしているハルラボレンコン。今週から今帰仁村 片岡農園さんの収穫が始まりました。来年2月まで順番に収穫していきます。

毎週金曜日のお楽しみ!本日12/9浦添市伊祖の天食米菓さんの食パン(食パン・玄米パン・いちじく・シナモン・あんぱん・レーズン・リンゴクリームチーズ)が入荷しました。

毎週金曜日のお楽しみ!本日12/9浦添市伊祖の天食米菓さんの食パン(食パン・玄米パン・いちじく・シナモン・あんぱん・レーズン・リンゴクリームチーズ)が入荷しました。