「うちなーの『食』をもっと元気に、健康に!」沖縄県産無農薬・無化学肥料の自然栽培野菜と、普段使いの安全で美味しい食材を、家族の食卓を守る主婦の目線で選んでいます。野菜だけでなく、何でもそろう八百屋を目指して!
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6/21(wed)本日の仕入れです。 浦添市 佐久川豆腐(九州産ふくゆたか一等大豆使用)の島豆腐・ゆし豆腐・厚揚げ豆腐が入荷しました!
by
hallab
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6月 21, 2017
•
12:07 PM
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6/20(tue)本日の仕入れです。 糸満市 農水園虹さんの「珊瑚黒糖」が再入荷しました!珊瑚を混ぜた土壌で育てた無農薬サトウキビの黒糖は、ミネラルたっぷりで柔らかめの口どけです。
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わが家のハルラボ商店 今夜の簡単おつまみ…野菜モリモリ冷シャブサラダ!梅雨明け目前、蒸し暑くなってきて台所仕事もひと苦労ですね^^; こんな時は、茹でただけの豚バラと野菜にお好みでポン酢やゴマドレッシングをかけてパパっと一品!今回は栄養満点の赤いアマランサスの葉っぱ&うりずんと共に盛り付け。アマランサスはサッと茹でるとクセもなくとっても食べやすいです。
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