「うちなーの『食』をもっと元気に、健康に!」沖縄県産無農薬・無化学肥料の自然栽培野菜と、普段使いの安全で美味しい食材を、家族の食卓を守る主婦の目線で選んでいます。野菜だけでなく、何でもそろう八百屋を目指して!
Monthly archive 2021年6月
本日6/30(wed)のデリ。人気の鶏つくね・定番の鶏もも肉の唐揚げ・切り干し大根の煮物・小松菜のナムル・ナスの揚げ浸し香味だれ・キャロットラペ・かぼちゃサラダ・五目炊き込みおにぎり・ケンニプ(韓国風大葉醤油漬け)玄米おにぎり・梅おかか玄米おにぎり・ちりめんわかめ玄米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)・県産20種のスパイスを使ったキーマカレー。※県産えのき以外、調味料から食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

本日6/30(wed)のデリ。人気の鶏つくね・定番の鶏もも肉の唐揚げ・切り干し大根の煮物・小松菜のナムル・ナスの揚げ浸し香味だれ・キャロットラペ・かぼちゃサラダ・五目炊き込みおにぎり・ケンニプ(韓国風大葉醤油漬け)玄米おにぎり・梅おかか玄米おにぎり・ちりめんわかめ玄米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)・県産20種のスパイスを使ったキーマカレー。※県産えのき以外、調味料から食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

読谷村 チュロス屋チリンの鈴さんのヴィーガン・グルテンフリードーナッツ(チョコ・ホワイトチョコ・ストロベリー)が入荷しました!

読谷村 チュロス屋チリンの鈴さんのヴィーガン・グルテンフリードーナッツ(チョコ・ホワイトチョコ・ストロベリー)が入荷しました!

あす木曜日は中華デリ! ハルラボオリジナルのレンコン麺の冷やし中華や、皮から手作りの秋川牧園の鶏ミンチを使った餃子もご用意しています。 ※食材は全てハルラボにあるもので調理しています。

あす木曜日は中華デリ! ハルラボオリジナルのレンコン麺の冷やし中華や、皮から手作りの秋川牧園の鶏ミンチを使った餃子もご用意しています。 ※食材は全てハルラボにあるもので調理しています。

宜野座村がらまんファーム新里えり子さんの自然栽培のキュウリ・モロヘイヤ・空芯菜、北中城村 ソルファコミュニティさんの自然栽培の角オクラ・ブラジル島バナナが入荷しました。

今帰仁村 片岡農園さんの無農薬栽培の赤しそ・青しそ・リーフレタス・モロヘイヤ・オクラ・セロリ・ウンチェバー・ピーマン・ツルムラサキ・モーウィ・栗かぼちゃ・人参が入荷しました!

今帰仁村 片岡農園さんの無農薬栽培の赤しそ・青しそ・リーフレタス・モロヘイヤ・オクラ・セロリ・ウンチェバー・ピーマン・ツルムラサキ・モーウィ・栗かぼちゃ・人参が入荷しました!

やんばるから森さんの無農薬栽培のサニーレタス・アボカド・とうもろこし・きゃべつ・大根・きゅうり・なす・小松菜・青梗菜・さつまいも・万能ねぎ・へちま・人参・玉ねぎ・ズッキーニ・アスパラガス・トマト・ミニトマト・枝豆・マッシュルーム・椎茸・プラム・サルナシ・ブルーベリーが入荷しました。

やんばるから森さんの無農薬栽培のサニーレタス・アボカド・とうもろこし・きゃべつ・大根・きゅうり・なす・小松菜・青梗菜・さつまいも・万能ねぎ・へちま・人参・玉ねぎ・ズッキーニ・アスパラガス・トマト・ミニトマト・枝豆・マッシュルーム・椎茸・プラム・サルナシ・ブルーベリーが入荷しました。

本日6/26(sat)のデリ。鶏もも肉の唐揚げ・ゴーヤーのナムル・ツルムラサキとササミのからし合え・ナスの揚げ浸し香味だれ・ポテトサラダ・春雨サラダ・五目炊き込みおにぎり・セロリと干しえびのまぜごはん玄米おにぎり・梅おかか玄米おにぎり・ちりめんわかめ玄米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)・県産20種のスパイスを使ったキーマカレー。※県産しめじ以外、食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

本日6/26(sat)のデリ。鶏もも肉の唐揚げ・ゴーヤーのナムル・ツルムラサキとササミのからし合え・ナスの揚げ浸し香味だれ・ポテトサラダ・春雨サラダ・五目炊き込みおにぎり・セロリと干しえびのまぜごはん玄米おにぎり・梅おかか玄米おにぎり・ちりめんわかめ玄米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)・県産20種のスパイスを使ったキーマカレー。※県産しめじ以外、食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

毎週金曜日のお楽しみ!浦添市 伊祖の甘食米菓さんの食パンが入荷しました。

毎週金曜日のお楽しみ!浦添市 伊祖の甘食米菓さんの食パンが入荷しました。

やんばるから森さんの無農薬栽培のサニーレタス・とうもろこし・アスパラ・アボカド・きゅうり・小松菜・ミニトマト・トマト・人参・じゃがいも・パプリカ・玉ねぎ・椎茸・マッシュルーム・なす・ゴーヤー・茗荷・万能ねぎ・ししとう・枝豆・ニンニク・レモンが入荷しました。

やんばるから森さんの無農薬栽培のサニーレタス・とうもろこし・アスパラ・アボカド・きゅうり・小松菜・ミニトマト・トマト・人参・じゃがいも・パプリカ・玉ねぎ・椎茸・マッシュルーム・なす・ゴーヤー・茗荷・万能ねぎ・ししとう・枝豆・ニンニク・レモンが入荷しました。

山口県 秋川牧園の卵・鶏肉・チキンナゲット・フライドチキン(チューリップ)・とりつくね・鳥天などが入荷しました!エサは全てNON-GMOの植物性で、トウモロコシはポストハーベストフリー。また、定期的に卵とエサの放射能検査を行っています。卵はバラ売りで販売しますので、できましたら卵ケースをご持参下さい。 秋川牧園の卵の黄身は自然な黄色。卵臭さもないので卵かけご飯でも美味しいです。

山口県 秋川牧園の卵・鶏肉・チキンナゲット・フライドチキン(チューリップ)・とりつくね・鳥天などが入荷しました!エサは全てNON-GMOの植物性で、トウモロコシはポストハーベストフリー。また、定期的に卵とエサの放射能検査を行っています。卵はバラ売りで販売しますので、できましたら卵ケースをご持参下さい。 秋川牧園の卵の黄身は自然な黄色。卵臭さもないので卵かけご飯でも美味しいです。

宜野座村がらまんファーム新里えり子さんの自然栽培のキュウリ・モロヘイヤ・空芯菜、北中城村 ソルファコミュニティさんの自然栽培の角オクラ・二十日ネギが入荷しました。

今帰仁村 片岡農園さんの無農薬栽培の赤しそ・青しそ・リーフレタス・モロヘイヤ・オクラ・セロリ・ウンチェバー・ピーマン・ツルムラサキ・モーウィ・栗かぼちゃ・人参が入荷しました!

今帰仁村 片岡農園さんの無農薬栽培の赤しそ・青しそ・リーフレタス・モロヘイヤ・オクラ・セロリ・ウンチェバー・ピーマン・ツルムラサキ・モーウィ・栗かぼちゃ・人参が入荷しました!