「うちなーの『食』をもっと元気に、健康に!」沖縄県産無農薬・無化学肥料の自然栽培野菜と、普段使いの安全で美味しい食材を、家族の食卓を守る主婦の目線で選んでいます。野菜だけでなく、何でもそろう八百屋を目指して!
Monthly archive 2020年2月
うるま市がらまんファーム新里えり子さんの自然栽培のブロッコリー・カラフルミニトマト・ズッキーニ・スイスチャード、北中城村 ソルファコミュニティさんの自然栽培の人参・玉ねぎ、南風原町いもり屋さんの自然栽培のサニーレタス、八重瀬町 島袋悟さんの自然栽培のサニーレタス・リーフレタス、糸満市 金城聡さんの無農薬栽培のハンダマが入荷しました。

うるま市がらまんファーム新里えり子さんの自然栽培のブロッコリー・カラフルミニトマト・ズッキーニ・スイスチャード、北中城村 ソルファコミュニティさんの自然栽培の人参・玉ねぎ、南風原町いもり屋さんの自然栽培のサニーレタス、八重瀬町 島袋悟さんの自然栽培のサニーレタス・リーフレタス、糸満市 金城聡さんの無農薬栽培のハンダマが入荷しました。

今帰仁村 片岡農園さんの無農薬野菜が入荷しました!本日はブロッコリー・パクチー・生姜・春菊・中かぶ・セロリ・カリフラワー・ほうれん草・ルッコラ・ジャガイモ・大根が入荷しました!

今帰仁村 片岡農園さんの無農薬野菜が入荷しました!本日はブロッコリー・パクチー・生姜・春菊・中かぶ・セロリ・カリフラワー・ほうれん草・ルッコラ・ジャガイモ・大根が入荷しました!

ジンジャエールは勿論、お醤油を足すだけで生姜焼きや照り焼きのタレに早変わり!北谷町砂辺のカフェSU-SU-SOONさんの生姜シロップが再入荷しました!! 激滴しょうが油も定番の美味しさです。

ジンジャエールは勿論、お醤油を足すだけで生姜焼きや照り焼きのタレに早変わり!北谷町砂辺のカフェSU-SU-SOONさんの生姜シロップが再入荷しました!! 激滴しょうが油も定番の美味しさです。

アトリエ琉華(RUCCA)さんの黒胡麻おしるこ芝麻糊(ちーまう)が入荷しました! 毎週、月・水・金の入荷です。 黒ごまの小さな粒には”カラダにいい事”がいっぱい詰まっています。

アトリエ琉華(RUCCA)さんの黒胡麻おしるこ芝麻糊(ちーまう)が入荷しました! 毎週、月・水・金の入荷です。 黒ごまの小さな粒には”カラダにいい事”がいっぱい詰まっています。

やんばるから森さんの無農薬野菜が入荷しました!本日は白ネギ・大根・さつまいも・きゃべつ・リコエラトマト・ミニトマト・なす・カリフラワー・ニンニクが入りました。

やんばるから森さんの無農薬野菜が入荷しました!本日は白ネギ・大根・さつまいも・きゃべつ・リコエラトマト・ミニトマト・なす・カリフラワー・ニンニクが入りました。

2/15(sat)本日のデリ!チキンミートボールのトマト煮込み・鶏つくね・キュウリの中華風浅漬け・酢鶏・きんぴらごぼう・揚げ浸し香味だれ・しめじととりの炊き込みおにぎり・生姜の佃煮まぜごはん玄米おにぎり・ねぎ味噌玄米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)。※福岡県産しめじ以外、食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

2/15(sat)本日のデリ!チキンミートボールのトマト煮込み・鶏つくね・キュウリの中華風浅漬け・酢鶏・きんぴらごぼう・揚げ浸し香味だれ・しめじととりの炊き込みおにぎり・生姜の佃煮まぜごはん玄米おにぎり・ねぎ味噌玄米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)。※福岡県産しめじ以外、食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

うるま市がらまんファーム新里えり子さんの自然栽培のカラフルミニトマトが初入荷!うるま市 玉城勉さんの自然栽培のフルティカトマト・大根、南風原町いもり屋さんの自然栽培のサニーレタス、南城市 城間健さんの無農薬栽培の雲南百薬(オカワカメ)が入荷しました。

2/13(thu)本日のデリ!酢鶏・ブロッコリー胡麻和え・鶏もも肉の唐揚げ・春菊のナムル・きんぴらごぼう・揚げ浸し香味だれ・とりとひじきの炊き込みおにぎり・生姜の佃煮まぜごはん玄米おにぎり・ねぎ味噌玄米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)。※食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

2/13(thu)本日のデリ!酢鶏・ブロッコリー胡麻和え・鶏もも肉の唐揚げ・春菊のナムル・きんぴらごぼう・揚げ浸し香味だれ・とりとひじきの炊き込みおにぎり・生姜の佃煮まぜごはん玄米おにぎり・ねぎ味噌玄米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)。※食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

今シーズン初!国頭村 森岡いちご農園さんの無農薬・無肥料・露地栽培のいちごが入荷しました!

今シーズン初!国頭村 森岡いちご農園さんの無農薬・無肥料・露地栽培のいちごが入荷しました!

やんばるから森さんの無農薬野菜が入荷しました!本日はカリフラワー・ブロッコリー・ミニトマト・ゴボウ・パプリカ・人参・きゅうり・ニンニク・玉ねぎ・なすが入りました。

うるま市 マサヨさんの無農薬栽培の山芋・じゃがいもが入荷しました!

うるま市 マサヨさんの無農薬栽培の山芋・じゃがいもが入荷しました!

北中城村 ソルファコミュニティさんの自然栽培の玉ねぎ・万能ねぎ・人参・春菊、うるま市 玉城勉さんの自然栽培のフルティカトマト・大根・生姜・レタス、 糸満市 金城聡さんの無農薬栽培のニラ・ハンダマ、南城市 城間健さんの無農薬栽培の雲南百薬(オカワカメ)が入荷です。

北中城村 ソルファコミュニティさんの自然栽培の玉ねぎ・万能ねぎ・人参・春菊、うるま市 玉城勉さんの自然栽培のフルティカトマト・大根・生姜・レタス、 糸満市 金城聡さんの無農薬栽培のニラ・ハンダマ、南城市 城間健さんの無農薬栽培の雲南百薬(オカワカメ)が入荷です。