「うちなーの『食』をもっと元気に、健康に!」沖縄県産無農薬・無化学肥料の自然栽培野菜と、普段使いの安全で美味しい食材を、家族の食卓を守る主婦の目線で選んでいます。野菜だけでなく、何でもそろう八百屋を目指して!
京都の老舗「うね乃」のおだし入荷しました!

京都の老舗「うね乃」のおだし入荷しました!

おだし選びで悩んでいたわが家のハルラボ商店。先日、京都の老舗おだし屋「うね乃」の社長とお会いし、色々なこだわりを聞いて取扱いを決めました。昆布は社長自ら利尻に泊り込みで漁師さんと収穫し、カツオはインド洋の赤道付近を泳ぐ1~2才の脂がまだ乗らない(臭みが出ない)カツオに限定しているそう。安心して使えるおだし、新入荷です!  
「わが家のハルラボ商店」からのお知らせ
本日7/31(sat)のデリ。とりの甘辛煮・人気の鶏つくね・定番の鶏もも肉の唐揚げ・茄子の揚げ浸し・きんぴらごぼう・ポテトサラダ・かぼちゃの煮物・チリビーンズ・ケンニプ(韓国風大葉の醤油漬け)玄米おにぎり・梅おかか玄米おにぎり・ちりめんわかめ玄米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)。※食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

本日7/31(sat)のデリ。とりの甘辛煮・人気の鶏つくね・定番の鶏もも肉の唐揚げ・茄子の揚げ浸し・きんぴらごぼう・ポテトサラダ・かぼちゃの煮物・チリビーンズ・ケンニプ(韓国風大葉の醤油漬け)玄米おにぎり・梅おかか玄米おにぎり・ちりめんわかめ玄米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)。※食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

浦添市安波茶 ヤンバールさんの冷凍ピザが入荷しました!  フライパン・トースター・ホットプレートで本格ピザをどうぞ。 マルゲリータ・ナポレターナ・ビアンケッティ・トラボッカーレ・クワトロフォルマッジの5種類です。

浦添市安波茶 ヤンバールさんの冷凍ピザが入荷しました! フライパン・トースター・ホットプレートで本格ピザをどうぞ。 マルゲリータ・ナポレターナ・ビアンケッティ・トラボッカーレ・クワトロフォルマッジの5種類です。

やんばるから森さんの無農薬栽培の人参・玉ねぎ・ジャガイモ・キュウリ・小松菜・トマト・ミニトマト・アボカド・茗荷・なす・ニラ・ピーマン・ニンニク・きゅうり・椎茸・マッシュルーム・レモン・サツマイモが入荷しました。

やんばるから森さんの無農薬栽培の人参・玉ねぎ・ジャガイモ・キュウリ・小松菜・トマト・ミニトマト・アボカド・茗荷・なす・ニラ・ピーマン・ニンニク・きゅうり・椎茸・マッシュルーム・レモン・サツマイモが入荷しました。

毎週木曜日は中華デリ!中華弁当・油淋鶏・鶏とバジルのオイスター炒め・麻婆なす・皮から手作りの焼餃子(きゃべつ、天然エビとヘチマ)・冷やし中華をご用意しています。※食材は全てハルラボにある物で調理しています。

毎週木曜日は中華デリ!中華弁当・油淋鶏・鶏とバジルのオイスター炒め・麻婆なす・皮から手作りの焼餃子(きゃべつ、天然エビとヘチマ)・冷やし中華をご用意しています。※食材は全てハルラボにある物で調理しています。

八重瀬町 島袋悟さんの自然栽培のモーウィ、南風原町 いもり屋さんの有機無農薬栽培のヘチマ・サラダゴボウ・冬瓜が入荷しました!

八重瀬町 島袋悟さんの自然栽培のモーウィ、南風原町 いもり屋さんの有機無農薬栽培のヘチマ・サラダゴボウ・冬瓜が入荷しました!

宜野座村 がらまんファーム新里えり子さんの自然栽培のスナックパイン、うるま市 玉城勉さんの自然栽培の銀バナナ、北中城村 ソルファコミュニティさんの自然栽培のヨモギ・角オクラ・ブラジル島バナナ・モロヘイヤ・ミドリカズラ・ニラが入荷しました!

宜野座村 がらまんファーム新里えり子さんの自然栽培のスナックパイン、うるま市 玉城勉さんの自然栽培の銀バナナ、北中城村 ソルファコミュニティさんの自然栽培のヨモギ・角オクラ・ブラジル島バナナ・モロヘイヤ・ミドリカズラ・ニラが入荷しました!

わが家の夏の食卓の定番、ケンニプ(韓国風大葉の醤油漬け)。ご飯のお供や冷や奴の薬味にどうぞ〜。

わが家の夏の食卓の定番、ケンニプ(韓国風大葉の醤油漬け)。ご飯のお供や冷や奴の薬味にどうぞ〜。

本日7/27(tue)のデリ。人気の鶏つくね・定番の鶏もも肉の唐揚げ・茄子の味噌炒め・小松菜のナムル・キャロットラペ・春雨サラダ・ゴボウと鶏ミンチしぐれ煮・ケンニプ(韓国風大葉醤油漬け)玄米おにぎり・梅おかか玄米おにぎり・ちりめんわかめ玄米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)・県産20種のスパイスを使ったキーマカレー。※県産しめじ以外、食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

本日7/27(tue)のデリ。人気の鶏つくね・定番の鶏もも肉の唐揚げ・茄子の味噌炒め・小松菜のナムル・キャロットラペ・春雨サラダ・ゴボウと鶏ミンチしぐれ煮・ケンニプ(韓国風大葉醤油漬け)玄米おにぎり・梅おかか玄米おにぎり・ちりめんわかめ玄米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)・県産20種のスパイスを使ったキーマカレー。※県産しめじ以外、食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

今帰仁村 片岡農園さんの無農薬栽培の赤じそ・青じそ・モーウィ(赤瓜)・なすび・サラダヘチマ・ウンチェバー・ピーマン・ツルムラサキ・モロヘイヤ・栗かぼちゃが入荷しました!

今帰仁村 片岡農園さんの無農薬栽培の赤じそ・青じそ・モーウィ(赤瓜)・なすび・サラダヘチマ・ウンチェバー・ピーマン・ツルムラサキ・モロヘイヤ・栗かぼちゃが入荷しました!

ご好評いただいている佐賀県産大豆を使用した佐賀平川屋さんの「美味しいとうふ」(4種類)絹ごし・木綿が今週も入荷しました!

ご好評いただいている佐賀県産大豆を使用した佐賀平川屋さんの「美味しいとうふ」(4種類)絹ごし・木綿が今週も入荷しました!

山口県 秋川牧園の卵・鶏肉が入荷しました!エサは全てNON-GMOの植物性で、トウモロコシはポストハーベストフリー。また、定期的に卵とエサの放射能検査を行っています。卵はバラ売りで販売しますので、できましたら卵ケースをご持参下さい。 秋川牧園の卵の黄身は自然な黄色。卵臭さもないので卵かけご飯でも美味しいです。

山口県 秋川牧園の卵・鶏肉が入荷しました!エサは全てNON-GMOの植物性で、トウモロコシはポストハーベストフリー。また、定期的に卵とエサの放射能検査を行っています。卵はバラ売りで販売しますので、できましたら卵ケースをご持参下さい。 秋川牧園の卵の黄身は自然な黄色。卵臭さもないので卵かけご飯でも美味しいです。

本日7/24(sat)のデリ。定番の鶏もも肉の唐揚げ・切り干し大根の煮物・マカロニサラダ・ケンニプ(韓国風大葉醤油漬け)玄米おにぎり・梅おかか玄米おにぎり・ちりめんわかめ玄米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)・県産20種のスパイスを使ったキーマカレー。※食材はすべてハルラボにあるものを使っています。

本日7/24(sat)のデリ。定番の鶏もも肉の唐揚げ・切り干し大根の煮物・マカロニサラダ・ケンニプ(韓国風大葉醤油漬け)玄米おにぎり・梅おかか玄米おにぎり・ちりめんわかめ玄米おにぎり・おにぎりセット(お好きなおにぎり一つとお惣菜3品)・県産20種のスパイスを使ったキーマカレー。※食材はすべてハルラボにあるものを使っています。